「自分の話」の記事一覧
ふくらはぎをもむと体が変わる!病気が治る!
ふくらはぎ健康法の初歩の初歩という感じのムック本です。 とりあえず、ふくらはぎをもんでみよう! という方は、参考になるかと思います。 ふくらはぎをもむと体が変わる!病気が治る!
ロングブレスダイエット1週間後
ロングブレスダイエットを何とか1週間継続しました。 と言っても、朝、散歩をする前に5分位、DVDを見ながらやっているだけ 食事制限はいらないということなので、いつもと同じ食生活 結果としては 1㎏減 すべてのエクササイズ […]
ロングブレスダイエット
テレビで紹介されていたのを見て 食事制限無しでダイエット と言う話に引かれて と言う事もありますが 自分が行なっている整体 バランス活性療法が呼吸の作用を利用しているということもあり 興味を持って購入してみました。 すべ […]
誕生日大全という書籍を買ってみました。
いわゆる占星術系の本です。 まあ、自分の基本スタンスは、自分にとって都合の良い占いは信じるし、都合が悪い占いは信じない。 まあ、かなり身勝手なスタンスですが しばらく前に、朝、散歩をしながら聞いていたラジオの番組で紹介さ […]