「健康法」の記事一覧

ロングブレスダイエットを何とか1週間継続しました。 と言っても、朝、散歩をする前に5分位、DVDを見ながらやっているだけ 食事制限はいらないということなので、いつもと同じ食生活 結果としては 1㎏減 すべてのエクササイズ […]

テレビで紹介されていたのを見て 食事制限無しでダイエット と言う話に引かれて と言う事もありますが 自分が行なっている整体 バランス活性療法が呼吸の作用を利用しているということもあり 興味を持って購入してみました。 すべ […]