【頑張り過ぎていませんか？】
【頑張り過ぎていませんか？】 「頑張る」「ガンバル」「がんばる」 表記は色々ありますが「頑張る」は当て字だそうです。 意味としては １ 困難にめげないで我慢してやり抜く。 ２ 自分の考え・意志をどこまでも通そうとする。我 […]
「自律神経」の記事一覧
自律神経のバランスが崩れる主な原因
人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレス 過労などの身体的ストレス 慢性的な寝不足、不規則な生活、偏った食事などが原因になり生体リズムを狂わせてしまい、自律神経のバランスが崩れる 更年期障害で、自律神経の乱れにつ […]
自律神経失調症の症状例
特に原因が見つからないのに様々な症状が現れるのが自律神経失調症です。 自律神経失調症の症状として代表的なものは下記の通りです。 慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛、動悸、ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱、耳鳴り、手足の […]