茨城県つくば市の整体院きむらさんちのブログ
- 子どもの身体の歪みとお年寄りの身体の歪み：整体きむらさんち のコラム普段、お客さんに話したり話さなかったりしている内容をコラムとして配信しています。 【子どもの身体の歪みとお年寄 […]
- 身体の都合と自分の都合：整体きむらさんち のコラム普段、お客さんに話したり話さなかったりしている内容をコラムとして配信しています。 【身体の都合と自分の都合】 […]
- お客様から伺った感想等のまとめお客様から伺った、きむらさんちの感想（きむらさんちの様子等）のまとめです。 【施術内容】 ・仙骨（骨盤）の修正 […]
- 【こんな症状、こんな悩みに】整体きむらさんち のコラムです。結構長いお付き合いをさせていただいている方でも ちょっと勘違いと言うか思い込みと言うかをされている方がいます。 […]
- ○○を見るだけ！イライラを鎮める方法さて、今日はイライラを鎮める方法についてお話ししたいと思います。 木の多い場所を散歩していると「疲れが癒される […]
- SEうつ病の原因と、その対策さて、今日はうつ病の予防方法についてお話ししたいと思います。 「SEうつ病」という言葉をご存知ですか？ これは […]
- 自己肯定感を高める方法さて今日は、日常の幸福度や自己肯定感を高める方法についてお話ししたいと思います。 心身の健康を保つためには、日 […]
- スッキリした毎日を送るためにさて、今日は生活リズムについてお話したいと思います。 日々の生活リズムが乱れていると、 無気力や集中力の低下な […]
- 全身の筋肉の70％は下半身！スクワットで体力をアップしようさて、今日は体力維持についてお話ししたいと思います。 年齢と共に衰えていくのが体力です。 栄養バランスを意識し […]
- 幸せが逃げる？実は身体に良い“ため息”についてさて、今日はため息についてお話ししたいと思います。 忙しい現代社会ですから、身体的にも精神的にも どうしても疲 […]